Podstawowe ZASADY HIGIENY przy postępowaniu z żywnością celem uniknięcia zatruciom pokarmowym:

• Nie przechowuj w urządzeniach chłodniczych i miejscach łatwo dostępnych warzyw i owoców nieumytych.
• Nie przechowuj razem surowych warzyw i owoców z gotowanymi.
• Dokładnie myj pod bieżącą wodą i sparzaj warzywa i owoce, szczególnie jeśli jesz je na surowo.
• Warzywa wyraźnie zanieczyszczone ziemią myj przy użyciu szczoteczki, tylko do tego przeznaczonej.
• Do mycia używaj bezpiecznej wody – lub jeśli masz wątpliwości – przegotuj!
• Staraj się przechowywać świeże warzywa i owoce w warunkach chłodniczych.
• Nie przechowuj surowych warzyw i owoców zbyt długo, nawet w lodówce.
• Do przechowywania potraw z surowej żywności używaj oddzielnie sprzętu i_przedmiotów, np. noży i desek do krojenia.
• Myj i odkażaj wszystkie powierzchnie i sprzęty wykorzystane przy myciu oraz sporządzaniu potraw.
• Myj ręce przed kontaktem z żywnością oraz po każdej wykonywanej czynności podczas jej przygotowywania.

Dodatkowa kolejka grupy A XI Powiatowej Ligi Siatkówki przyniosła naszej drużynie gładkie zwycięstwo 2:0 z GIMNAZJUM NR 1 oraz porażkę 1:2 z SOKÓŁKA TEAM. Cieszyć może dobra gra i prowadzenie w tym momencie w lidze z bilansem 7 pkt.

W Trzecim Turnieju Grand Prix w Tenisie Stołowym o Puchar GOKSiT Suchowoli ponownie wzięli udział Adrian Macutkiewicz z III Tm oraz Arkadiusz Michalski z II Ti, który utrzymał swoją wysoką pozycję w klasyfikacji zajmując po raz kolejny II miejsce. Serdeczne gratulacje:)

Po raz jedenasty rozpoczęła się Powiatowa Liga Siatkówki. Do rywalizacji zgłosiło się 15 drużyn, które zostały podzielone na dwie grupy (A Liga i B Liga). Pierwsza kolejka grupy A przyniosła drużynie ZSZ porażkę 0:2 z ELHARDEM oraz zwycięstwo 2:0 z zeszłorocznymi triumfatorami rozgrywek, absolwentami naszej szkoły - zespołem BUDA-VOLLEY.

W marcu dwoje uczniów naszej szkoły wzięło udział w stażu zawodowym w Niemczech. Przez dwa tygodnie Paulina Żukiewicz i Robert Pużuk (kl. II Wz), w ramach projektu unijnego Erasmus+, doskonalili swoje umiejętności w zawodzie kucharz pod okiem niemieckiego szefa kuchni w Zakładzie Promowania Kształcenia Zawodowego w Frankfurcie. Paulina ukończyła staż z oceną celujący, Robert z oceną bardzo dobry +. Gratulujemy!
Wyjazd był możliwy dzięki współpracy naszej szkoły z Ośrodkiem Kształcenia i Wychowania w Wasilkowie. Dziękujemy pani Elżbiecie Kochanowicz-Klej za zorganizowanie wyjazdu oraz opiekę.

27 marca 2015 r. w piątek zakończyła się w ZSZ rejestracja potencjalnych dawców szpiku. W akcji tej wzięło udział 19 osób ze szkoły i spoza niej.
Serdecznie dziękuję osobom, które zdecydowały się zarejestrować w Fundacji DKMS:

1. p. Zysk Joanna
2. p. Szustakiewicz Katarzyna
3. p. Siemieniako Jolanta
4. p. Pezowicz Katarzyna
5. p. Zajkowska Edyta
6. p. Moździerski Łukasz
7. Michalski Arkadiusz
8. Korszlak Wiktoria
9. Kamińska Julita
10. Bielawski Kamil
11. Hawrylik Dawid
12. Gieniusz Patryk
13. Sołtan Izabela
14. Radziwonowski Norbert
15. Krawczyk Karolina
16. Grabowska Magdalena
17. Rochalska Patrycja
18. Kułak Julia
19. Sulik Paulina
20. Małgorzata Tkaczuk
    

Dziękujemy osobom zaangażowanym w realizację akcji oraz wolontariuszom_ZSZ.

Izabela Garkowska i Elwira Zabłocka

Już po raz DWUDZIESTY zostały przyznane stypendia, w ramach „Lokalnego programu wspierania edukacji uzdolnionych uczniów szkół ponadgimnazjalnych, dla których organem prowadzącym jest Powiat Sokólski”. Od początku istnienia programu zostało przyznanych ponad 700 stypendiów, a co za tym idzie ponad 700 młodych ludzi otrzymało wsparcie finansowe i motywację do rozwijania własnych uzdolnień i zainteresowań. 
Stypendium na II semestr roku szkolnego 2014/2015 przyznano 2 uczniom naszej szkoły – KAROLOWI BAŃKOWSKIEMU i PATRYKOWI BUŁATEWICZOWI (I Tm).
Stypendia zostały przyznane na okres od dnia 1 lutego 2015r. do dnia 30 czerwca 2015r., w wysokości 150 zł miesięcznie.
Starosta Sokólski Piotr Rećko dokonał uroczystego wręczenia zawiadomień o przyznaniu stypendiów na posiedzeniu Rady Powiatu Sokólskiego w dniu 27 marca 2015r.
Stypendystom serdecznie gratulujemy i życzymy, aby przyznane wsparcie pomogło w rozwijaniu zdolności i realizacji zainteresowań oraz zmotywowało do dalszego rozwoju.

1. Kamil Kucharewicz kl. III tm,
2. Adrian  Rećko  kl. IV tm
3. Krystian Wasilewski  IV tm

25 marca w gmachu Opery i Filharmonii Podlaskiej Marszałek Mieczysław Baszko wręczył nagrody finansowe najlepszym sportowcom Województwa Podlaskiego oraz stypendia sportowe. Wśród 157 sportowców, którzy otrzymali stypendia, znalazło się aż pięcioro uczniów Zespołu Szkół Zawodowych w Sokółce, uprawiających boks w klubie UKS "Boxing" Sokółka, a mianowicie: Aneta Gojko (I Tf), Karol Kirpsza (IV Tm), Damian Taudul, Krystian Taudul i Patryk Bułatewicz (wszyscy I Tm). Oprócz tego stypendia otrzymali niedawni absolwenci ZSZ_-_Patrycja Woronowicz i Paweł Wierzbicki.

Serdeczne gratulacje!!!

We środę, 25 marca, przedstawiciele Zespołu Szkół Zawodowych w Sokółce wzięli udział w "Forum Szkół Ponadgimnazjalnych", zorganizowanych w Gimnazjum im. Jana Pawła II w czarnej Białostockiej. Celem imprezy było przedstawienie uczniom gminy Czarna Białostocka oferty edukacyjnej ZSZ oraz zasad rekrutacji na rok szkolny 2015/16.
Szkołę aktywnie promowali nauczyciele - Edyta Jelska i Tomasz Potapczyk oraz uczennice - Julia Kułak i Dominika Pużuk z III Tf.

• Norbert Sobolewski – IV Tm,
• Karolina Krawczyk – III Tfi,
• Magdalena Grabowska – III Tfi.

Już dziś w naszej szkole rozpoczęła się  rejestracja potencjalnych dawców szpiku.
Zapraszamy osoby pełnoletnie do gabinetu pedagoga szkolnego w celu wypełnienia dokumentów i pobrania wymazu z wewnętrznej strony policzka.
Akcja trwa od poniedziałku do piątku (23 – 27 marca br.) w godzinach 8-15.00.
Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do udziału w akcji!

1. Izabela Sołtan (III Tfi)
2. Patryk Gieniusz (IV Tm)
3. Kamil Bielawski (III Tm)
4. Dawid Hawrylik (III Tm)
5. Julita Kamińska ( III Tfi)
6. Wiktoria Korszlak (III Tfi)
7. Arkadiusz Michalski (II Tfi)
8. oraz p. Jola Siemieniako

W dniu dzisiejszym wolontariuszami były: Anita Kowalska i Ela Kirpsza z klasy II Tfi.
Z GÓRY DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM WOLONTARIUSZOM ZA POMOC W ORGANIZACJI AKCJI I OSOBOM, KTÓRE ZDECYDOWAŁY SIĘ NA ZAREJESTROWANIE SIĘ W FUNDACJI DAWCÓW SZPIKU.
I. Garkowska

23 marca w naszej szkole gościliśmy panią Dorotę Panasiuk, która przybliżyła uczniom tajniki składania ORGIAMI MODUŁOWEGO. Nauczyliśmy się odpowiednio składać kartki, aby potem otrzymać odpowiednie moduły, a następnie łączyć je w wielkanocne kolorowe jajka.
Serdecznie dziękujemy za tę praktyczną lekcję.

E. Zabłocka

Patryk Bułatewicz wygrywając w niedzielnych Finałach Eliminacji do Mistrzostw Polski Juniorów w boksie (22.03.2015) na turnieju w Białymstoku zapewnił sobie udział w Mistrzostwach Polski, które od 12 do 19 kwietnia rozegrane zostaną w Wałczu. Dodajmy że zawodnik ZSZ w Sokółce w miesiącu lutym wygrał dwa pojedynki eliminacyjne, ale ze względu na dużą ilość zgłoszonych pięściarzy finał eliminacji rozegrany został dopiero 22.03.2015.

Wielkim sukcesem naszych młodych zawodniczek zakończył się IV Międzynarodowy Turniej Bokserski „Queens Cup”. W niemieckim Stralsundzie na najwyższym stopniu podium stanęły juniorka Weronika Pławecka (75 kg) oraz boksujące w grupie młodzieżowej Justyna Walaś (64 kg) i Larysa Sabiniarz (69 kg). Radość polskich trenerów – Tomasza Potapczyka i Marcina Gruchały – była tym większa, że Justyna otrzymała także nagrodę dla najlepszej zawodniczki turnieju (w swojej grupie wiekowej).
W walkach finałowych Weronika pokonała niejednogłośnie na punkty (2-1) Węgierkę Vivien Budai, Justyna w takim samym stosunku wygrała z ubiegłoroczną mistrzynią Europy juniorek Włoszką Angelą Carini, zaś Larysa bezdyskusyjnie wygrała (3-0) z Niemką Anastasią Bogdanov. Nasza czwarta finalistka, juniorka Weronika Dąbrowska (57 kg) przegrała niestety jednogłośnie na punkty z Francuzką Marion Roger.
Dodajmy, że łącznie nasze zawodniczki wywalczyły w Stralsundzie 8 medali, bo na najniższym stopniu podium stanęły także z grupy juniorskiej Róża Asanowicz Boxing Sokółka (46 kg) oraz z grupy młodzieżowej Ewa Białas (54 kg) i Aneta Gojko Boxing Sokółka (75 kg). W klasyfikacji medalowej Polki znalazły się na 2 miejscu w gronie młodzieży i na 4 pozycji wśród juniorek.
Nagrody indywidualne podczas tegorocznego „Queens Cup” zdobyły Liubov Sharapova (Rosja, najlepszy technik, junior), Johanna Wonyou (Francja, najlepsza zawodniczka, junior), Anush Grigoryan (Armenia, najlepszy technik, youth) oraz Justyna Walaś (Polska, najlepsza zawodniczka, youth).

21 marca 2015 r. na Wydziale Samochodów i Maszyn Roboczych Politechniki Warszawskiej odbył się  II etap (półfinał)  XVI edycji Olimpiady  Techniki Samochodowej. W eliminacjach wzięło udział 505 uczniów szkół technicznych z całej Polski. Zespół Szkół Zawodowych w Sokółce reprezentowali uczniowie klasy I technikum mechanicznego Adrian Pietrasz i Przemysław Łapicz. Uczniowie  rozwiązywali 40 zadań testowych z zakresu maszynoznawstwa, podstaw konstrukcji maszyn, motoryzacji. Uczniom nie udało się zakwalifikować do finału. Życzymy sukcesów w przyszłym roku.
 Opiekun: Jerzy Szymaniuk

W Suchowoli odbył się Drugi Turniej Grand Prix w Tenisie Stołowym o Puchar GOKSiT Suchowoli. Po raz kolejny w zawodach wzięli udział Adrian Macutkiewicz z III Tm i Arkadiusz Michalski z II Ti, który poprawił swój ranking zajmując wysokie II miejsce. Serdeczne gratulacje:)

W dniach 12-13 marca, kolejni nasi uczniowie poświęcili swój wolny czas na pomoc przy zwierzętach w schronisku. Serdecznie dziękuje za te ogromne pokłady energii i empatii.
Opiekun wolontariatu – Elwira Zabłocka

12 marca o godzinie 18 rozpoczęło się kolejne spotkanie uczestników bezpłatnego kursu dla wolontariuszy, zorganizowanego wspólnie przez Fundację „Pomóż Im” oraz Centrum Wolontariatu Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Wśród uczestników oczywiście byli uczniowie naszej szkoły. Poprowadził je lekarz Domowego Hospicjum dla Dzieci – lek. med. Dariusz Kuć.
Opiekun wolontariatu – Elwira Zabłocka

28 kwietnia 2015 r. odbędzie się w naszej szkole kolejna akcja honorowego oddawania krwi. Ambulans z PCK zostanie podstawiony przed budynek szkolny w godzinach porannych.
Zapraszamy osoby pełnoletnie do wzięcia udziału w tej szczytnej akcji. Każdy, kto zgłasza się do oddania krwi, powinien być zdrowy i wypoczęty.Zgłaszający się powinni posiadać przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL /dowód osobisty, prawo jazdy/.
     Uczestnicy otrzymują po oddaniu krwi ekwiwalent ubytku energetycznego /8 tabliczek czekolady, sok/. Tego dnia są również zwolnieni z zajęć lekcyjnych i otrzymują pozytywną uwagę z zachowania 
Szczegóły akcji u pedagoga szkolnego i p. E. Zabłockiej.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

W związku z realizowanymi przez Policję działaniami w zakresie zapobiegania i zwalczania przestępczości i demoralizacji nieletnich - 11 marca 2015 roku w Zespole Szkół Zawodowych w Sokółce odbyła się szkoleniowa Rada Pedagogiczna, którą prowadziła przedstawicielka Policji - st. sierż. Joanna Kłos. Szkolenie dotyczyło procedur postępowania nauczycieli w przypadku ujawnienia ucznia - sprawcy czynu karalnego lub zagrożonego demoralizacją.

9 marca kolejni uczniowie wybrali się do schroniska, aby pomóc przy znajdujących się tam psach. Tym razem ekipa była bardzo liczna i szybko udało się uporać ze spacerami. Serdeczne podziękowania dla: Karoliny Krawczyk, Magdaleny Grabowskiej, Wiktorii Korszlak i Daniela Andrukiewicza z klasy III TFI oraz Joanny Biergiel, Moniki Nowiki i Karoliny Siemieniako, za zaangażowanie i bezinteresowną pomoc.
Opiekun wolontariatu – Elwira Zabłocka

W Polsce, co godzinę stawiana jest komuś diagnoza: nowotwór krwi, czyli białaczka. Dla wielu pacjentów jedyną szansą na wyzdrowienie jest przeszczepienie szpiku od dawcy niespokrewnionego. Cały czas są w Polsce pacjenci, dla których nie znaleziono dawcy, wśród 22 milionów osób zarejestrowanych na całym świecie.

Rejestracja potencjalnych dawców:
Data:             23 - 27marca 2015 r.
Godziny:         08:00 – 15:00
Miejsce:         Zespół Szkół Zawodowych im. Elizy Orzeszkowej w Sokółce
Adres:            os. Zielone 1A,  Sokółka

Kto może zostać dawcą?
Zarejestrować może się każdy zdrowy człowiek pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ważący minimum 50 kg (bez dużej nadwagi). Zajmuje to tylko chwilę, polega na przeprowadzeniu wstępnego wywiadu medycznego, wypełnieniu formularza z danymi osobowymi oraz pobraniu wymazu z błony śluzowej z wewnętrznej strony policzka. Na podstawie pobranej próbki zostaną określone cechy zgodności antygenowej, a jeśli okaże się, że kod genetyczny dawcy zgadza się z kodem genetycznym chorego, wtedy dochodzi do przeszczepu. Wszyscy, którzy chcą się zarejestrować powinni mieć ze sobą dokument tożsamości z nr PESEL.

Nie musisz zapłacić za swoją rejestrację, jednak jej koszt wynosi 250 zł.  Fundacja DKMS Polska potrzebuje wsparcia finansowego by pokryć koszty rejestracji, dlatego jeśli możesz sfinansuj częściowo jej koszt. Darowiznę można przekazać na nr konta: 86 1240 6292 1111 0010 4159 8437.

Fundacja DKMS Polska to aktualnie największa baza dawców szpiku w Polsce, w której zarejestrowanych jest i przebadanych ponad 663 000 (luty 2015) potencjalnych dawców szpiku, a już 1 810 (luty 2015) osób oddało swoje komórki macierzyste lub szpik, dając szansę na życie Pacjentom zarówno w Polsce, jak i na świecie. Fundacja DKMS Polska została zarejestrowana 28 listopada 2008 roku, jednak działalność rozpoczęła 25 lutego 2009 roku.

• plakat
• prezentacja
  

W dniach 5-8.03.2015 r. rozegrane zostały w Grudziądzu na obiektach miejscowego MKS Start Grudziądz XIV Mistrzostwa Polski Juniorek.
Wystartowało w nich 100 zawodniczek reprezentujących 46 klubów sportowych z 13 Okręgowych Związków Bokserskich.
    Brązowy medal Mistrzostw Polski wywalczyła Diana Sawko z kl. I TFI, która w walce o medal pokonała przed czasem zawodniczkę z Klubu "Polonia Leszno" Martę Stasiek. W walce o finał nie sprostała zawodniczce z Radomia, aktualnej Mistrzyni Polski i_Reprezentantce Polski Agacie Kaczmarskiej. W zawodach wzięła również udział Aneta Gojko, która po wyrównanej walce przegrała swoją walkę eliminacyjną 2:3 z reprezentantką kraju i późniejszą finalistą Mistrzostw Aleksandrą Linek z Klubu 'Skalnik Wiśniówka".

1. OZB  Zachodniopomorski                      116 pkt
2. OZB Podlaski                                         100 pkt
3. OZB Wielkopolski                                  96 pkt
4. OZB Kujawsko-Pommorski                     91 pkt
5. OZB Świętokrzyski                                 88 pkt
6. OZB Pomorski                                        76 pkt
7. OZB Śląski                                             50 pkt
8. OZB Warszawsko-Mazowiecki               45 pkt
9. OZB Lubelski                                          44 pkt
10. OZB Dolnośląski                                     26 pkt
11. OZB Warmińsko-Mazurski                      18 pkt
12. OZB Małopolski                                      15 pkt
13. OZB Lubuski                                            0 pkt

5 marca uczennice naszej szkoły uczestniczyły w bezpłatnym kursie dla wolontariuszy, który został zorganizowany wspólnie przez Fundację „Pomóż Im” oraz Centrum Wolontariatu Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu medycznego w Białymstoku. Na kurs skład się cykl czterech spotkać, które będą się odbywały w każdy czwartek marca o godzinie 18. Wśród poruszanych podczas spotkań tematów znajdą się m.in.:
• podstawowe terminy związane z wolontariatem,
• prawa i obowiązki wolontariuszy,
• opis działalności Fundacji „Pomóż Im”,
• zagadnienia ogólne z zakresu opieki paliatywno-hospicyjnej,
• zagadnienia z zakresu chorób nowotworowych,
• zagadnienia psychologiczne.
Każdy kursant uczestniczyć będzie zarówno w zajęciach praktycznych, jak i weźmie udział w akcji charytatywnej. Na koniec zaś wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikaty.
Opiekun wolontariatu – Elwira Zabłocka

3 marca po raz kolejny wolontariusze z Zespołu Szkół Zawodowych (Aneta Gojko) oraz Zespołu Szkół Rolniczych (Kinga Lingo i Dominika Auchimik) poprowadziły zajęcia dla dzieci znajdujących się na oddziale. Przyniosły one dla wszystkich wiele radości i stanowiły chwilę oderwania się od przykrych doświadczeń związanych z chorobą. Kolejny wyjazd planujemy za dwa tygodnie. Tematem będą ciasteczka.

3 marca 2015 roku cztery uczennice z klasy I Tf Aneta Gojko, Patrycja Matys, Paulina Woronowicz i Gabriela Rećko – uczestniczyły wraz z pedagogiem szkolnym w spotkaniu zorganizowanym przez Bibliotekę Publiczną w Sokółce - z pedagogiem i  konsultantem CEN-u - Panem Arturem Brzezińskim.
     Spotkanie dotyczyło miłości bezwarunkowej. Dyskutowano nad tym, czy się kocha „za coś”, zastanawiano się co ma wspólnego miłość bezwarunkowa rodziców do dziecka z jego poczuciem wartości, czy chwaląc dziecko można zrobić mu krzywdę, jak okazać dziecku swoją miłość tak, aby mogło z tego czerpać przez całe życie.
    Poruszane kwestie okazały się bardzo sporne i kontrowersyjne, tym bardziej, że nie ma sprawdzonego jednego dla wszystkich modelu wychowania.

W Suchowoli odbył się Pierwszy Turniej Grand Prix w Tenisie Stołowym o Puchar GOKSiT Suchowoli. W zawodach wzięli udział Adrian Macutkiewicz z III Tm i Arkadiusz Michalski z II Ti, który to zajął znakomite III miejsce. Serdeczne gratulacje:)

W Zespole Szkół w Suchowoli odbył się Półfinał Indywidualnych Mistrzostw Województwa Podlaskiego w Tenisie Stołowym. W turnieju wzięli udział chłopcy w składzie: (Norbert Radziwonowski z IV Tm, Adrian Macutkiewicz z III Tm, Arkadiusz Michalski z II Ti oraz Damian Roszkowski z I Ti), lecz niestety nikomu nie udało się awansować do turnieju finałowego w Grajewie. Wszystkim tenisistom gratulujemy jednak dobrej postawy:)

Opiekunem tenisistów był gościnnie pan Stanisław Marchiel.

Od 2 marca w bibliotece oraz sklepiku szkolnym zostały wystawione puszki wykonane przez uczennice klasy III TF. Zebrane pieniądze zostaną w całości przekazane na dzieci chore onkologicznie oraz domowe hospicja. Zachęcamy do wzięcia udziału w akcji. Liczy się każdy grosz. 8 maja przeliczymy zebraną kwotę i dołączymy do tej, którą uda się nam zebrać podczas Kwesty Żonkilowej 10 maja.

W dniach 28.02-01.03.2015 po niemal kilkunastu latach znów wznowiono rozgrywki ligowe. Tym razem w kategorii młodzieżowej 17-23 lata. Meczem otwarcia było spotkanie pomiędzy drużynami województwa podlaskiego i kujawsko-pomorskiego/lubuskiego, które odbyło się w Piątnicy k/Łomży przy dużym wkładzie władz miejscowej gminy.
Uroczystego otwarcia dokonali  Prezydent Łomży p. Agnieszka Muzyk oraz Wójt gminy Piątnica p. Krzysztof Kozicki.
W drużynie Podlasia znaleźli się Bułatewicz Patryk (64kg) oraz Krystian Taudul (75kg) z naszej szkoły
     Mecz zakończył się wygraną drużyny przyjezdnej 18:8. Patryk Bułatewicz uległ na punkty swojemu rywalowi, natomiast swoje zwycięstwo w pierwszych rozgrywkach ligowych zanotował Krystian Taudul, który jednogłośnie na punkty pokonał zawodnika z klubu Pomorzanin Toruń vice mistrza Polski Juniorów, zawodnika Kadry Narodowej Patryka Stefańskiego.